Заряжаемся на целый день.
Для чего нужна зарядка? —
Это вовсе не загадка —
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.
Наши проживающие очень любят заниматься зарядкой.
Она отлично развивает мышцы, улучшает работу высших отделов нервной системы, борется с возрастной атрофией и ослаблением мало работающих в обычных условиях мышц, помогает движению крови и лимфы, улучшает дыхание и обмен веществ.
Известно, что малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность развития различных недугов.
